「朝食を食べないと、１日の摂取カロリーを抑えられて、食べすぎによる肥満を防ぐことができるし、空腹の時間を長くとることで、内臓を休ませたり、長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）の活性化にもなる」 ということもあるかもしれません。特に、若いうちは、それでも問題はないでしょう。...